Lepšie kuracie stehná BBQ

Pamätajte na tie kurčatá, ktoré váš otec používal na varenie v sobotu popoludní v lete? No, toto sú tieto zlepšenia. Tieto paličky sú nasolené pre optimálnu vlhkosť a jemnosť, potom pomaly grilované s klasickou BBQ omáčkou. Zatiaľ čo tento recept obsahuje pokyny pre domácu omáčku, ak je fľašková omáčka, ktorú by ste radšej používali, potom to všetkými prostriedkami urobte.

Čo budete potrebovať

Ako to urobiť

  1. Ak chcete, aby soľanka kombinovala soľ, biely cukor a horúcu vodu vo veľkej plastovej alebo sklenenej nádobe, ktorú môžete zakryť. Rozmiešajte. Pridajte 2 kvarty / 1,95 l studenej vody. Pridajte cayenne. Pokračujte v miešaní, aby sa rozpustil. Pridajte kuracie stehno , kryt a chladničku na 4 hodiny.
  2. Medzitým urobte grilovú omáčku kombináciou prísad v strednom hrnci. Nasypejte pri nízkej teplote počas 15 minút pri občasnom miešaní. Odstráňte z tepla a nechajte vychladnúť 10-15 minút.
  1. Po 4 hodinách odstráňte kuracie stehná zo soľanky a vylúčte soľanku. Dôkladne opláchnite kurča, aby ste odstránili všetky stopy soľného roztoku z povrchu. Podložte papierové utierky. Vložte paličky na predhriatú gril na stredne nízkych teplotách (okolo 275 stupňov F / 135 stupňov C)
  2. Grilovať asi 30 až 35 minút občas. Počas posledných 15 až 20 minút začnite čistiť omáčku na povrchu každých 5 minút, až kým sa nedosiahne kurča (vnútorná teplota je minimálne 165 ° F, 75 ° C) a omáčka sa varí na lepkavú konzistenciu. Odstráňte z tepla, umiestnite kura na veľkej servírovacom tanieri a stanu voľne s hliníkovou fóliou. Nechajte paličky odpočinúť 5 až 7 minút. Podávajte s vaším obľúbeným zemiakovým alebo cestovinovým šalátom.
Nutričné ​​pokyny (na porciu)
kalórií 793
Celkový obsah tuku 35 g
Nasýtený tuk 9 g
Nenasýtený tuk 15 g
cholesterol 190 mg
sodík 14,937 mg
sacharidy 59 g
Vláknina 2 g
proteín 61 g
(Údaje o výživovej hodnote našich receptov sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.) Individuálne výsledky sa môžu líšiť.)