Efektívny bojovník za studena a chrípky
Studená a chrípková sezóna je na nás! Napriek miernym teplotám, zatiaľ na severovýchode, odborníci na WebMD predpovedajú, že v tomto roku uvidíme viac chladu a chrípky!
Vyhýbanie sa chorobe nie je raketová veda! Jednoduché a ľahké veci, ako je umývanie rúk a pobyt hydratované, sú preukázané, že udržiavajú váš imunitný systém silný a účinne odrážajú chorobu.
Ďalším preukázaným výrobcom rozdielov je extrakt z čučoriedky! Štúdie ukázali, že táto prírodná šťava dokáže znížiť symptómy za studena a chrípku a skrátiť ich trvanie.
Normálny príbeh
Jedno z našich vlastných podnikov v USA sa ujíma vedúcej úlohy pri pestovaní týchto udržateľných a zdravých potravín.
Je známy ako Normova farma, ktorú založil Norman Lenhardt, ktorý chcel chrániť a zachovať americké poľnohospodárske pozemky a súčasne zabezpečil, že budeme mať dostatok potravy na to, aby sme živili svet.
Keď Norm nebol obhajovaný pre ochranu farmy a ochrany voľne žijúcich zvierat, strávil svoj čas na svojej farmě o rozlohe 170 akrov. Nachádza sa v dolnom toku rieky Missouri v meste Hartsburg, MO, normálna farma sa môže pochváliť niektorými z najbohatších pôd na svete. Dnes je farma riadená synom Normom, Rodgerom Lenhardtom, a na počesť Normovho sna o ochranu krajiny, bola farma umiestnená v dôvere.
Normová farma je v popredí jednej z najudržateľnejších a najzaujímavejších plodín: elderberry. Tento vznikajúci superfruit je nabitý vitamínmi A, B a C, železom, draslíkom a silnými antioxidantmi známymi ako antokyany. Rastliny sú vytrvalé trvácne a sú prirodzene odolné voči chorobám.
Elderberry je vzrušujúce Furure
Prekvapujúco sa tu v skutočnosti pestuje len 10% jabĺk konzumovaných v USA; ostatné 90% sa pestuje v Európe. Pracujeme na tom, aby sme to zmenili tým, že predávame rastliny a vyrábame produkty s obsahom pridanej hodnoty.
Keďže farmy Norm nemôžu držať krok s dopytom, pracujú s malými rodinnými poľnohospodári v Severnej Karolíne, aby pomohli vybudovať sardinky v stále rastúcom americkom zdroji starých bobúľ a výrobkov z bobkov.
Elderberry Smoothie
Tu je ich "Wellness Smoothie Recipe" naložený s vlákninou, probiotiká a antioxidanty - fantastický spôsob, ako dostať svoj deň na zdravý štart.
Podávajte to svojim deťom ako zdravé po školskej liečbe.
Recepty robí dve dávky 8 uncí a je skvelý spôsob, ako získať vápnik, vitamíny, minerály a každodenné podávanie elderberry.
Na schválenie Normov a ich produktov neboli prijaté žiadne výrobky ani poplatky.
Čo budete potrebovať
- 2 lyžice Normálne farmy Elderberry Wellness Sirup
- 1 čerstvé zrelé
- hruška
- 1 čerstvé zrelé
- banán
- 1/2 šálky obyčajného gréckeho jogurtu
- 1/2 šálky
- Kokosové mlieko
- Môžete tiež nahradiť 3/4 šálky bobulí, broskýň, manga alebo iného ovocia pre hrušku v tomto receptúre.
Ako to urobiť
- Umiestnite všetky ingrediencie do mixéra a premiešajte vysokou rýchlosťou, až kým nebudete hladké. Rozdelte medzi dva poháre a vychutnajte si to!