Kuracie prsia Dijon je jednoduché a chutné jedlo, keď je pripravené v pomalom sporáku a podávané so smotanovou omáčkou cez ryžu, zemiaky alebo rezance.
Pridajte zelenú zeleninu podľa výberu alebo bočný šalát a máte perfektné rušné nočné jedlo.
Môžete si tiež vychutnať tento recept na kuracie Dijon vyrobené v panvici.
Pozrite nižšie na diskusiu o tom, čo presne je Dijon horčica.
Čo budete potrebovať
- 4 až 6 vykostené polovičky kuracích pŕs bez kože
- 2 lyžice dijónovej horčice
- 1 môže byť 98% bez tuku
- krém z hubovej polievky
- 2 čajové lyžičky kukuričného škrobu
- Dash čierne korenie
Ako to urobiť
- Položky kuracieho prsníka vložte do vložky pomalého sporáka.
- Zmiešajte zostávajúce zložky a lyžičku na kura.
- Zakryjte a varte na nízke 6 až 8 hodín.
- Podávajte horúce s ryžou, zemiakmi alebo rezancami a zelenou zeleninou a / alebo bočným šalátom.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 1403 |
| Celkový obsah tuku | 92 g |
| Nasýtený tuk | 33 g |
| Nenasýtený tuk | 34 g |
| cholesterol | 486 mg |
| sodík | 500 mg |
| sacharidy | 3 g |
| Vláknina | 0 g |
| proteín | 133 g |