Táto ľahká kuracia zákuska - tiež známa ako horúci kuracie šalát - môže byť vyrobená s ľahšími prísadami, a robí to úžasné rodinné jedlo.
Podávajte toto kura s horúcou varenou ryžou alebo pridajte varené rezance do misky (pozrite si návrhy čitateľov). Pridajte hodovaný šalát a sušienky na chutné jedlo.
Dostal som kuracie kastról s "Cool Ranch" Doritosom (na snímku).
Od Joan "Je to skvelý, ktorý používam po celý čas pre rodinu a spoločnosť."
Čo budete potrebovať
- 3 libry kuracie mäso (vykostené prsia, varené)
- 1 šálka zeleru (nasekané)
- 1 môžu vodné gaštany (nakrájané na plátky)
- 2 lyžice cibule (jemne mleté)
- 1 (10 1/2 oz.) Môže krém z kuracie polievky
- 1 šálka majonézy (znížený obsah tuku)
- 8 uncí kyslou smotanou
- 2 lyžice citrónovej šťavy
- 1/4 čajovej lyžičky soli
- 1/8 čajovej lyžičky papriky (alebo chuti)
- Obloha: zemiakové lupienky (drvené)
- 1 posype paprikou
Ako to urobiť
- Rúru ohrejte na 350 F.
- Maslo 2 až 2 1/2-kvartérne misky.
- Rezané varené kurča nakrájame na kúsky kusov.
- Zmiešajte kurča s ostatnými zložkami, okrem zemiakových lupienkov a papriky.
- Kuracu zmes nalejte do pripravenej pekáča.
- Z vrcholu s zemiakovými štiepkami a posypeme paprikou.
- Pečieme, nekryté, v predhriatej peci asi 30 až 40 minút.
Poznámky Joan: Toto zamrzne dobre pred alebo po varení.
Tento recept je rovnako dobrý s látkami bez a s nízkym obsahom tuku. Užite si to!
Komentáre a návrhy pre čitateľa
"Pridávame šálku strúhaného čedaru a Reems Homestyle Noodles (v mraziarenskej sekcii vo večerných kotúčoch a tortellini), varené v kurací vývar zvlášť ... potom len nudle sú zložené dovnútra Všetko ostatné vyzerá to isté Vynikajúca pitch- v jedle Každý chce recept, a tak ho spolu s tebou! " Rose
Tiež sa vám môže páčiť
Launa's Chicken & Rice Casserole
Južné kurčatá a rezancová kura
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 694 |
| Celkový obsah tuku | 55 g |
| Nasýtený tuk | 19 g |
| Nenasýtený tuk | 16 g |
| cholesterol | 189 mg |
| sodík | 301 mg |
| sacharidy | 6 g |
| Vláknina | 1 g |
| proteín | 42 g |