Jednoduché domáce jablkové palacinky sa tradičným spôsobom stali mliekom, maslom, vajcami, múkou, trochou cukru a trochou strúhaných jabĺk zmiešaných. Skvelý spôsob, ako plniť trochu ovocia do raňajok vašich detí a skvelý spôsob, ako využiť zvyšné jablká, ktoré máte k dispozícii. Pre ďalšie raňajky jablko-y, slúžiť je plnené applesauce!
Aj keď recept vyžaduje muškátový oriešok, môžete použiť škoricu alebo dokonca aj zázvor zázvoru, ak chcete.
Toto jablkové palacinky recept a foto je zdvorilosť z americkej asociácie Apple.
Čo budete potrebovať
- 1 ½ šálky všestrannej múky
- 3 lyžičky prášku na pečenie
- 1/2 lyžičky soli
- 3 lyžice cukru
- 1/4 lyžičky mušle
- 1/3 lyžičky sódy na pečenie
- 1 vajíčko
- 3 lyžice masla rozpustené
- 1/4 lyžičky vanilky
- 1 šálka mlieka
- 1 šálka jablká, strúhaná
Ako to urobiť
- V veľkej miske kombinujte múku, prášok do pečiva, soľ, cukor a muškát.
- V samostatnej malej miske narazte na sódu, vajíčko, maslo, vanilku a mlieko.
- Pridajte zmes mlieka a vajec do suchých prísad, miešajte len do zmiešania, potom jemne zložte do strúhaného jablka.
- Lyžičku na predhriatú a mierne namazanú tácku alebo panvicu, varenie 2-3 minúty na každej strane až do zlatohnedej. Užite si svoje domáce jablkové palacinky!
Robí 4 porcie.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 337 |
| Celkový obsah tuku | 18 g |
| Nasýtený tuk | 10 g |
| Nenasýtený tuk | 6 g |
| cholesterol | 93 mg |
| sodík | 1,202 mg |
| sacharidy | 37 g |
| Vláknina | 3 g |
| proteín | 8 g |