Jednoduché bravčové kotlety Crockpot

Rýchla a ľahká príprava, tieto bravčové kotlety sa vyrábajú s chudými bravčovými kotletkami, korením a kuracou a ryžovou polievkou. Je to jednoduché a chutné jedlo pre náročný deň.

Čo budete potrebovať

• 6 až 8 chudých bravčových kotúčikov, asi 1 palca hrubých
• 1/2 šálka viacúčelovej múky
• 2 lyžičky soli
• 1 (10 oz.) Môžete kuracie a ryžové polievky alebo kuracie a divokej ryžovej polievky
• 1 1/2 čajových lyžičiek suchá horčica
• 1/2 čajovej lyžičky cesnakového prášku
• 2 lyžice rastlinného oleja

Ako to urobiť

1. Vepte bravčové kotlety v zmesi múky, soli, suchého horčiča a cesnakového prášku.
2. Hnedý v horúcom oleji v panvici, obracajúc na hnedé obidve strany.
3. Vložte hnedé bravčové kotlety do crockpotu. Pridajte kuracie a ryžové polievky .
4. Zakryjte a varte na nízku dobu 6 až 8 hodín alebo na vysokej na 3 až 4 hodiny.

Slúži 6 až 8.

Nutričné ​​pokyny (na porciu)
kalórií	413
Celkový obsah tuku	23 g
Nasýtený tuk	6 g
Nenasýtený tuk	10 g
cholesterol	100 mg
sodík	855 mg
sacharidy	16 g
Vláknina	2 g
proteín	35 g

(Údaje o výživovej hodnote našich receptov sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.) Individuálne výsledky sa môžu líšiť.)