Hash Hnedá a vaječná raňajka Casserole s šunkou

Táto raňajková pečienka sa vyrába s hašou a vajíčkami. Kastról dostane veľa chuti zo syra, papriky a nakrájanej šunky.

Čo budete potrebovať

Ako to urobiť

  1. Rozmrazte zemiaky medzi vrstvami papierových utierok, aby ste odstránili prebytočnú vlhkosť.
  2. Rúru zohrejte na 425 F (220 C / plyn 7).
  3. Stlačte zemiaky do spodnej a hornej strany nezmontovanej 9-palcovej koláčovej dosky; rozmrzte rozpustené maslo nad zemiakmi.
  4. Pečieme 25 minút, alebo kým nie je ľahko zapečená; vychladnúť na stojane na 10 minút.
  5. Znížte teplotu pece na 350 F (177 C / plyn 4).
  6. Spojte šunku, syr a papriku; lyžičku do škrupiny zemiakov.
  1. Šľahte spolu vajcia, mlieko, soľ a korenie, dobre premiešajte; naliať zmes vajec na šunku.
  2. Pečieme 25 až 30 minút alebo až do nastavenia; nechajte 10 minút pred podávaním.
Nutričné ​​pokyny (na porciu)
kalórií 609
Celkový obsah tuku 45 g
Nasýtený tuk 25 g
Nenasýtený tuk 13 g
cholesterol 341 mg
sodík 902 mg
sacharidy 25 g
Vláknina 2 g
proteín 27 g
(Údaje o výživovej hodnote našich receptov sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.) Individuálne výsledky sa môžu líšiť.)