Gruzínske jahňacie a ryžová polievka (Kharcho) recept

Táto polievka z jahňa a ryže (Kharcho) je gruzínskeho pôvodu, ktorý je ohraničený Čiernym morom na západe, Ruskom na severe, Tureckom a Arménskom na juh a Azerbajdžanom na juhovýchode.

Gruzínsko má bohatú kulinársku tradíciu, od ktorej si Ruska vypožičala. Existuje mnoho variantov kharcho od rodiny až po rodinu a región do regiónu.

V "" (Workman Publishing Co. Inc., 1990) autorka Anya von Bremzen tvrdí, že preferuje používať hovädzie mäso, pretože chuť nie je taká silná ako jahňacie. Pre mňa je jahňacie oveľa autentickejšou príchuťou, a tak som pripravil svoje kharcho. Niektorí kuchári pridávajú mätu a ostatné bylinky ako estragón, ale dávajú prednosť mojej nezmyselnej.

Čo je jednoznačné, je použitie tklapi , sušeného slivovice (ako ovocná koža), ktorá je k dispozícii v obchodoch s dovozom. Ak ju nemôžete nájsť, moderný kuchári používajú tamarínovú pastu (k dispozícii v indických potravinách) alebo veľa citrónovej šťavy.

Čo sa mi zdá zaujímavé v "Prosím, na stôl" je Bremzenova zmienka o komunistickom Rusku stolovaya alebo pracovných kaviarňach, kde kharcho bolo rovnako všadeprítomné ako v najkrajších reštauráciách. Stolovaya je ekvivalentom polského mliečneho baru alebo baru mleczny .

Čo budete potrebovať

Ako to urobiť

  1. Vyťažte jahňacie kocky v múke. Vo veľkej hrnce alebo v holandskej peci roztopte maslo a hnedé kocky jahniat na všetkých stranách.
  2. Pridajte nakrájanú cibuľu, paradajkovú pastu a cesnak a 2 minúty sajte a pridajte ďalšie maslo, ak je to potrebné.
  3. Pridajte vodu alebo zásobu a 1 čajovú lyžičku voliteľnú soľ. Priveďte do varu, skĺznite akúkoľvek penu, ktorá stúpa na povrch, znížte teplo a zapekajte, čiastočne pokryté, na 1 1/2 hodiny.
  1. Pridajte šunku a opláchnutú a odvodnenú ryžu. Vráťte sa na varenie, znížte teplotu a zapekajte, zakryte, počas 20 minút, občas premiešajte, aby ste zabránili prilepeniu ryže na dno panvy. Ak je polievka príliš hustá, pridajte viac zásoby alebo vody.
  2. Podávajte v vyhrievaných miskách a ozdobte nakrájaným kôprom.
Nutričné ​​pokyny (na porciu)
kalórií 433
Celkový obsah tuku 24 g
Nasýtený tuk 11 g
Nenasýtený tuk 9 g
cholesterol 95 mg
sodík 255 mg
sacharidy 29 g
Vláknina 2 g
proteín 25 g
(Údaje o výživovej hodnote našich receptov sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.) Individuálne výsledky sa môžu líšiť.)