Žiadne surové vajcia, žiadne ančovičky ... Caesar obliekanie nebolo nikdy jednoduchšie! Tento recept má všetky chuť fantázie Caesar obliekanie sa žiadna z práce alebo podivné, suroviny! Najlepšia časť je, že je všetko vyrobené v mixéri! Nie rezanie, alebo umývanie viac misy!
Tento recept robí dosť Caesar Dressing pre veľký šalát. Ak nechcete robiť šalát pre veľkú skupinu, jednoducho uložte zvyšok obväzov do chladničky, kým nebudete pripravený na použitie! Obliekanie je tiež skvelé pre cestoviny šaláty a ako džús pre hranolky a zeleniny!
Tento saláma Caesar ide perfektne na akýkoľvek labužnický stôl. Najlepšie s kuracím mäsom, krevetou alebo lososom, aby ste si urobili kompletné jedlo! Podávajte to v parmezánovom syrovom šálke alebo krutónové šálky na trochu bitesized predjedlo !
Čo budete potrebovať
- 1 šálka gréckeho jogurtu
- 1/2 šálky majonézy
- 1/4 šálky parmezánu (strúhaného)
- 2 strúčiky cesnaku
- 1 lyžička soli
- 1/2 čajovej lyžičky korenia
- 1 citrón (odšťavený)
- 1/4 šálky olivového oleja
- 1 vrecko romaine šalát (nakrájané)
- Voliteľné: oholil parmazán
- Voliteľné: krutóny
Ako to urobiť
- Zmiešajte grécky jogurt, majonézu, strúhaný parmezán, cesnak, soľ a korenie a citrónovú šťavu v mixéri alebo kuchynskom robote. Môžete tiež jemne nakrájať cesnak a potom šľahnúť všetky ingrediencie dohromady.
- Akonáhle sú tieto zložky zmiešané, pomaly nalejte olivový olej, ako sa pokračuje v miešaní.
- Do šalátu rozotrejte nakrájaný rímsky šalát, až kým nie je úplne pokrytý. Najlepšie šalátom s cesnakovými krutónmi a oholeným parmezánom! Trochu extra cracked pepper na vrchole, je tiež vynikajúce!
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 442 |
| Celkový obsah tuku | 37 g |
| Nasýtený tuk | 7 g |
| Nenasýtený tuk | 15 g |
| cholesterol | 19 mg |
| sodík | 301 mg |
| sacharidy | 22 g |
| Vláknina | 4 g |
| proteín | 8 g |