Na východe (Čína, Taiwan a Hongkong) veríme, že máme prirodzený prostriedok, ktorý zvýši prsia žien. Ak sa spýtate čínskej osoby, aký druh potravy môže pomôcť ženským prsníkom rásť, 99% ľudí vám odpovie "Zelená / nezrelá papája".
Ale prečo ľudia veria, že zelená papája je liek na rast veľkých prsníkov? Zdá sa, že zelená papája je vysoká v enzýmoch a enzýmy môžu rozkladať proteíny a pomôcť telu absorbovať tieto proteíny, ktoré sú dobré na zväčšenie prsníkov. Keďže nie som zdravotne vyškolený, nechcem vám sľúbiť, že keď vyskúšate tento recept, určite porosteš prsia väčšie, ale nie je žiadna škoda, že by ste mali každý deň lahodnú a zdravú polievku. Ďalšou vecou je, že si naozaj chcete vyskúšať túto polievku, alebo to, že rastie vaše prsia, to robíte, keď ešte stále "rastiete" ako dospievajúci alebo preteen. Bude to dosť ťažké, aby vaše prsia rástli, keď máte 30 alebo 40 rokov a dokonca ani nezmieňuješ 50.
Viem, že v niektorých kultúrach ľudia dokonca veria, že zelená papája môže matkám, ktoré dojčia, pomôcť vyrábať viac materského mlieka. Skúsil som to skôr, keď sa narodila moja dcéra, ale myslím, že mi to trochu pomohlo, ale ako som povedal predtým, nie je žiadna škoda pri pití tejto lahodnej polievky často. Existuje niekoľko ďalších zdravotných výhod týkajúcich sa zelenej papáje.
- Zelená papája má vysoký obsah draslíka. Konzumácia potravy s vysokým obsahom draslíka môže znížiť riziko vzniku mozgovej príhody a rozvoja ochorenia srdca. Zelená papaya má vyšší draslík ako zrelú papája. Možno viete, že akonáhle je ovocie zrelé, zdravotné výhody začnú vyčerpať.
- V zelenej papáji sa nachádza papain. Papain je typ enzýmu trávenia bielkovín, ktorý obyčajne ľudia používajú na zmäkčenie mäsa. Ak užívate papain ako doplnok k zdraviu, môže vám pomôcť zlepšiť funkciu tráviaceho systému.
- Papain je tiež známy ako liek na znižovanie zápalu.
- Bohaté vlákno
- Zelená papája je plná vitamínu A
- Zrejme, ďalšia kúzla zelenej papáje je, že vám môže pomôcť vrátiť nepravidelný menštruačný cyklus späť na trať. Je to preto, lebo zelená papája môže pomôcť zmršťovať svaly v lone.
Hoci existuje tak veľa zdravotných výhod zo zelenej papáje, ako bolo spomenuté skôr, zelená papája môže tiež pomôcť kontaktovať svaly vo vašom lone, takže sa vyhýbajte konzumácii zelenej papáje počas tehotenstva. Ďalšie jedlo v čínskej potravinovej kultúre, ktoré má podobnú funkciu, je "opekaný sezamový olej", ktorý tiež pomôže zmršťovať svaly v lone, takže po pôrode existuje veľa čínskych a taiwanských dám, ktorí budú konzumovať sezamovú olejovú kuracie polievku alebo iné recepty, sú varené s opekaným sezamovým olejom.
Zelená papája pomáha nášmu telu tráviť a rozkladať "proteín", preto by som vám odporučil konzumovať zelenú papája s mäsom alebo rybami. Tento recept na "zelenú papája a bravčové rebrá" (青 木瓜 燉 排骨) je môj najobľúbenejší spôsob, ako jesť zelenú papája.
Ak nie ste fanúšikom bravčového rebra a môžete zmeniť bravčové rebrá na kuracie stehná alebo prsia. Niektorí ľudia by sa mohli pýtať, ako zelená papája chutí? Aby som bol úprimný, nemyslím si, že zelená papája má skutočnú silnú chuť. Má odlišnú chuť v porovnaní s zrelá papája. Textúra je pevnejšia ako zrelá papája a po varení sa stáva pomerne mäkkou.
Môžete si kúpiť zelenú papája v čínskom alebo ázijskom supermarkete, ale ak nemáte čínsky alebo ázijský supermarket na mieste, môžete skutočne zakúpiť na Amazone (prinajmenšom v čase písania tohto článku). Cena je o niečo drahšia ako čínsky supermarket alebo ázijský supermarket, ale je to oveľa jednoduchšie, ak nemáte prístup do čínskeho alebo ázijského supermarketu.
Čínska polievka je vo všeobecnosti veľmi odlišná od západnej polievky. Západná polievka zvyčajne dosť silná, ale čínska polievka je viac likvidná a môžete vidieť ingrediencie v kockách, kusoch alebo julienne. Polievka je pre vás dobrá a konzumuje denne, čo vám pomôže hydratovať a očistiť vaše telo.
Čo budete potrebovať
- Niektoré mleté biele korenie na chuť
- soľ na chuť
Ako to urobiť
postup:
- Varenie hrnca s vodou a bravčové rebrá. To vyčistí rebrá a odstráni nečistoty z kostí. Uvidíte prebytočnú nečistotu, napríklad krv, plavidlo na vrchu vody. Akonáhle uvidíte toto umývanie rebrá pod studenou vodou. Nezabudnite umývať aj banku.
- Dajte rebrá späť do hrnca spolu s zázvorom a asi 2 litre studenej vody a varte. Akonáhle dosiahne varu, znížte teplotu a zmiňte 1,5 hodiny.
- Odlúpte a odstráňte semená zo zelenej papáje. Kocky papája a pre mrkvu môžete použiť rezačku na rezanie do tvaru kvetu (ak chcete urobiť tak).
- Vložte papája do hrnca a variť rebrá, kým sa papaya nezmäkne. Polievku polievame soľou a mletým bielym korením. Akonáhle je papája mäkká, táto miska je pripravená slúžiť.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 0 |
| Celkový obsah tuku | 0 g |
| Nasýtený tuk | 0 g |
| Nenasýtený tuk | 0 g |
| cholesterol | 0 mg |
| sodík | 75 mg |
| sacharidy | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| proteín | 0 g |