Je to čas do školy! Sú vaše deti už vykríknuté o tom, čo balíte do svojich boxov? No, obráťte sa na tieto nápady a kombinácie ponúk pre najlepšie obaly hnedej sáčky a zastavte mumlávanie. (Tu je ďalšia rada: ak sa sťažujú, nech balú svoje vlastné krabice, s použitím potravy, ktorú poskytnete!)
Ako vždy, pamätajte na bezpečnosť potravín. Uistite sa, že ste zabalili zmrazený ľadový balík alebo zmrazili ju a pridajte ju do izolovaného chladiča.
Zmrazené sendviče sú tiež dobrým nápadom, aby všetko čo najviac chladno. Po každom použití umyte opakovane obalový box, aby ste sa vyhli baktériám.
Povedzte svojim deťom, aby jedli všetko na obed alebo ho odložili; nepoužívajte potraviny na jedlo po skončení školskej dochádzky, ak ste ju dlhšiu dobu neobmedzili. Oh, a uistite sa, že balenie riadu vaše dieťa bude musieť zhromaždiť a / alebo jesť obed! Majú skvelý školský rok!
Brown Bag Obed menu a nápady
Jednotlivé menu so šalátom
Tieto malé saláty sú ideálne na obed v škole. To je to, čo moja mama urobila pre mňa, keď som bola na strednej škole.
Kulinárske menu Loverbox
Alebo nejaký sendvič! Vyberte obľúbené dieťa ako (takmer) záruku, že ho bude jesť v čase obeda.
Cracker Sandwich Lunch Box menu
Toto je vzlet na týchto baliacich obaloch spracovaných jedál - ale oveľa zdravšie.
Focaccia sendviče v boxe na obed
Môžete urobiť nejaké plnenie pre tento sendvič - chlieb je božský.
Mini bagel sendviče Obed menu
Čokoľvek mini je dobré pre deti - ich bruško sú menšie a nemajú čo jesť!
Mini obalové sendviče na obed
Musí to byť mini pre deti, a tieto malé zábaly sú len rozkošné.
Snacker's Lunchbox Menu
Zdravé občerstvenie, vrátane mravcov na log (s variáciami), a sladké ovocie dip, sú skvelou voľbou pre obed boxy.
Snažte sa, aby ste dostali nejakú výživu do tých obalov - ale nechodíte príliš do extrému. Na chvíľu sa v televízii preukázala televízna show, ktorá sa týkala stravy rodiny. Bojím sa, že odborník na výživu začal tým, že zavedie najnepriaznivejšie možné potraviny: ružičkový kel, cukrovú repu, tofu a pečeň.
Môžete zlepšiť výživu a stravu bez toho, aby ste podnikli také drastické kroky. Napríklad, spojte niektoré nakrájané broskyne s trochou pudingu a slúži to na dezert; to je určite zdravšie ako Twinkie, ale deti to budú jesť, na rozdiel od tofu toastového koláča pripomínajúceho grapefruity.
Takže majú tendenciu k výžive, ale pamätajte, čo vaše deti radi a skutočne budú jesť. Banánové cookies sú lepšie ako čokoládová tyčinka; nie sú ideálne, ale majú aspoň niektoré vykúpenia.