Jednoduchý dezert s jednovrstvovou zmesou koláčov a plnením jablkový koláč.
Čo budete potrebovať
- 1 balenie (1-vrstvová veľkosť) zmes žltého koláča
- 1 šálka vločkovaného kokosu
- 1/2 čajovej lyžičky škorice
- 4 lyžice masla, roztavené
- 1 21-unca môže plniť jablkový koláč
Ako to urobiť
- Zmiešajte suchú koláčovú zmes, kokos a škoricu; miešajte v roztopenom masle.
- Stlačte asi 2/3 zmesi do nezmrznutého pekáča 8x8x2-palcov a rozotierajte s koláčovou náplňou.
- Rozdrvte zostávajúcu kokosovú zmes nad náplňou. Pečte pri 350 ° počas 50 až 55 minút.
- Vložte lyžičku do dezertných jedál.
- Podávajte teplé alebo chladené zmrzlinou, ak je to potrebné.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 263 |
| Celkový obsah tuku | 14 g |
| Nasýtený tuk | 9 g |
| Nenasýtený tuk | 3 g |
| cholesterol | 20 mg |
| sodík | 113 mg |
| sacharidy | 31 g |
| Vláknina | 7 g |
| proteín | 6 g |