Tieto pečené jablká trvajú len pár minút na prípravu, potom pečú v kuchyni s pomalým varičom.
Čo budete potrebovať
- 6 až 8 stredných jabĺk na varenie (McIntosh, Rímská krása, Granny Smith, Fuji, Jonathan atď.)
- 2 až 3 lyžice hrozienok
- 1/4 šálky granulovaného cukru
- 1 čajová lyžička škorice,
- rozdelený
- 2 lyžice masla nakrájané na malé kúsky
Ako to urobiť
- Odstráňte trochu kôry okolo vrchu jabĺk a odstráňte jadrá.
- V miske zmiešajte hrozienka, cukor a 1/2 čajovej lyžičky škorice; vyplňte centrum jabĺk.
- Umiestnite jablká do pomalého sporáka a posypte zvyšnou škoricou. Bodka s kúskami masla.
- Do jabĺk nalejte 1/2 šálky teplej vody.
- Obalte a nakrájajte na LOW po dobu 6 až 8 hodín, až kým jablká nie sú jemné.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 76 |
| Celkový obsah tuku | 3 g |
| Nasýtený tuk | 2 g |
| Nenasýtený tuk | 1 g |
| cholesterol | 8 mg |
| sodík | 1 mg |
| sacharidy | 13 g |
| Vláknina | 1 g |
| proteín | 0 g |