Plátky bravčového mäsa sa marinujú v zázvorovej omáčke a smažú.
Čo budete potrebovať
- 1 librové bravčové mäso (tenké plátky a nakrájané na kúsky)
- 2 lyžice zázvoru (čerstvé a strúhané)
- 3 lyžice sójovej omáčky
- 2 lyžice mirin
- 1 lyžička sakra
- 1 hlávková kapusta (strúhaná)
Ako to urobiť
- Zmiešajte sójovú omáčku, zrnami, sako a strúhaný zázvor v miske.
- Marinované bravčové mäso na 5 minút.
- Zahrejte nejaký olej do panvice.
- Miešajte plátky bravčového mäsa na strednom ohni, kým sa nevaria.
- Podávajte zázvorové bravčové mäso so skráteným kapustou.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 461 |
| Celkový obsah tuku | 19 g |
| Nasýtený tuk | 6 g |
| Nenasýtený tuk | 8 g |
| cholesterol | 98 mg |
| sodík | 1,183 mg |
| sacharidy | 35 g |
| Vláknina | 10 g |
| proteín | 38 g |