Čo budete potrebovať
- 2 libry. (1 kg) bravčová panenka s bočnou chlopňou (vykostená)
- 4-5 lyžice olivového oleja
- 1 žltá cibuľa, jemne nasekaná
- 2 strúčiky cesnaku, nasekané
- 1 1/2 šálky strúhanky
- 4-5 sušené figy, nakrájané na malé kúsky
- 1/4 šálky mandlí, nakrájané jemne
- 1 lyžička čerstvej citrónovej šťavy
- 1 lyžička nakrájanej čerstvej petržlenovej vňate
- 1 vaječný žĺtok
- soľ,
- sladkou španielskou paprikou a čiernym korením na chuť
Ako to urobiť
Nakrájajte cibuľu, cesnak, figy, mandle a petržlen. Predhrejte cibuľu na 400 ° stupňov.
Vo veľkej otvorenej panvici zahrejte 3 lyžice olivového oleja. Keď je panvica horúca, pridajte jemne nakrájanú cibuľu a variť do priesvitnosti. Pridajte cesnak a nakrájajte na stredné teplo, aby sa cesnak nespálil.
Odstráňte panvicu zo sporáku a miešajte všetky prísady s výnimkou bravčového mäsa. Dôkladne premiešajte. Uistite sa, že ochutnajte soľou, korením a paprikou. Ak je náplň príliš suchá, posypte vodou cez náplň.
Odstráňte bedier z mäsiarskeho obalu. Opláchnite a osušte papierovou utierkou. Odstráňte prebytočný tuk z bedier. Umiestnite bedrá na pracovný povrch, chlopňou nahor a roztiahnite. Roztierajte polovicu náplňovej zmesi na bedrách. Zbaliť a viazať na niekoľkých miestach pomocou čistých kuchynských strún.
Dno linky pekáča s hliníkovou fóliou. Kartáčová fólia s olivovým olejom, takže bedra je menej pravdepodobné. Vložte bravčové mäso do panvice a pečte v rúre 60 až 75 minút.
Zatiaľ čo bravčové praženie, urobte 6 loptičiek z zostávajúcej plnky. Asi 15 minút pred vybratím pečienky z rúry opatrne umiestnite guľôčky do panvice.
Keď je varené bravčové mäso, vyberte z rúry a nechajte ho "odpočinúť" asi 10 minút. Bravčové mäso bude pokračovať vo varení počas chladenia. Rezané pečieme na hrubé plátky a opatrne pretláčame plátky na dosky s plniacou guľou a panvicovými džúsmi. Podávajte s domácky vyprážanými zemiakmi.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 839 |
| Celkový obsah tuku | 44 g |
| Nasýtený tuk | 10 g |
| Nenasýtený tuk | 24 g |
| cholesterol | 165 mg |
| sodík | 405 mg |
| sacharidy | 62 g |
| Vláknina | 7 g |
| proteín | 52 g |