Tieto super-ľahké sušienky sú úžasné varianty ľahko poklesu sušienky. Môžete si ich urobiť na raňajky bez akýchkoľvek problémov. Len mix a pečie, skoro. Podávajte im iné obľúbené raňajky, ako sú vajcia a klobása. Môžete si ich tiež vychutnať ako popoludňajšie občerstvenie alebo po škole, keď deti prídu domov hladné. Tieto chuťové nápoje sú skvelé počas dňa a sú ideálne na servírovanie popoludňajšieho čaju.
Čo budete potrebovať
- 2 šálky všestrannej múky
- 1 lyžička prášku na pečenie
- 1 lyžička soli
- Skrátenie 1/4 šálky
- 1 šálka mlieka
- 1 šálka čerstvých čučoriedok
- 2 lyžice cukru
Ako to urobiť
- Predhrievajte rúru na 450 stupňov F. Zmazajte plech na pečenie so skráteným alebo nelepivým sprejom.
- V strednej miske zmiešajte múku, prášok do pečiva a soľ. Rez s vidličkou nakrájajte.
- Mlieko zamiešajte až do mokrej múky. Nesmiešajte.
- Zložte na čučoriedkach.
- Rozložte veľké lyžice na mastnú plochu na pečenie. Posypeme vrcholmi cukrom. Pečte pri 450 stupňoch F po dobu 15 minút alebo až do konca.
Biscuit tvorby tipy:
Pred začatím miešania sušienok predhrievajte rúru. Týmto spôsobom, keď dokončíte miešanie cesta a vloženie na plech, rúra by mala byť úplne vykurovaná. Ak nie je pripravený, počkajte ďalšiu minútu alebo dve minúty, kým rúra nedosiahne správnu teplotu.
Tieto sušienky môžu byť zmrazené. Skladujte sušienky vo vzduchotesných vreciach, aby ste zabránili horeniu mrazom. Odstráňte ich z mrazničky podľa potreby a nechajte ich rozmraziť pred jedlom alebo teplou vodou v rúre alebo v mikrovlnnej rúre.
Kúpte prášok do pečiva v malom množstve, ak sa nebudete pečať veľa. Prášok na pečenie stráca svoju účinnosť v priebehu času.
Vytvorte náhradu prášku na pečenie kombináciou 1 lyžičky jedlej sódy a 2 čajovými lyžičkami krému zubného kameňa. Týmto sa nahradí 1 lyžica prášku na pečenie, ktorú si vyžaduje tento recept.
Nikdy nepoužívajte suché cesto, kým nebude hladké. Zmiešajte sušienok do múky, kým múka nie je mokrá, ale v cestíčku sú stále kusy.
V mieste vajíčka sa môže použiť náhrada vajec.
Vajcia môžete vynechať v tomto receptúre a nahradiť ho 1/4 šálky vody.
K dispozícii je tabuľka na prevod sušeného mlieka na mlieko . Použite ho na zistenie, koľko sušeného mlieka pridáte do vody pri výmene mlieka v recepte.
Sójové mlieko môže byť nahradené mandľovým mliekom alebo akýmkoľvek druhom mlieka.
V tomto receptúre môžete použiť akýkoľvek typ mlieka: plnotučné mlieko, sušené mlieko, nízkotučné látky atď. Mlieko sa môže nahradiť aj vodou a mliekom bez obsahu tuku .
Mäso skladujte správne, aby nedošlo k jej poškodeniu.
Aby ste sušienky udržali mäkké, uložte ich do plastového vrecka.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 115 |
| Celkový obsah tuku | 7 g |
| Nasýtený tuk | 3 g |
| Nenasýtený tuk | 3 g |
| cholesterol | 7 mg |
| sodík | 456 mg |
| sacharidy | 12 g |
| Vláknina | 1 g |
| proteín | 2 g |