Pre lahodný zákrok na štandardných veganských koláčov, skúste tento havajský rumový koláč vyrobený z múky, sójového mlieka, vegánskej zmesi pudingov a samozrejme havajského rumu. Aký je ideálny doplnok pre tento ananásový koláč inšpirovaný trópy? Sladká glazúra rovnako inšpirovaná trópy. Vyskúšajte tento recept na sladkú havajskú glazúru.
Tento koláč je ideálny pre raňajky a dezert, a je to super jednoduché!
Čo budete potrebovať
- 2 šálky múky
- 1 1/2 šálky cukru
- 4 lyžičky. prášok do pečiva
- 1 lyžička. soľ
- 1/2 šálky margarínu (vegán)
- 3 polievkové lyžice. zeleninový olej
- 1 balenie s objemom 3,5 oz veganovej instantnej vanilkovej pudingovej zmesi
- 1/2 šálky sójového mlieka
- 4 lyžičky. Ener-G Egg Replacer
- 1/2 šálka (havajský rum
- 1/2 šálky rastlinného oleja
- 1 lyžička. vanilka
Ako to urobiť
- Predhrievajte rúru na 325 stupňov. Ľahko namažte panvicu.
- Zmiešajte múku, cukor, prášok do pečiva, soľ, vegánový margarín a 3 lyžice oleja v veľkej miske, až kým sa dobre nerozmieša. Pridajte zostávajúce prísady a porazte ich, až kým nebudete hladké Nalijte do panvice.
- Pečte asi 50 minút, kým špáradlo vložené do stredu vyjde čisté.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 336 |
| Celkový obsah tuku | 19 g |
| Nasýtený tuk | 2 g |
| Nenasýtený tuk | 12 g |
| cholesterol | 0 mg |
| sodík | 545 mg |
| sacharidy | 35 g |
| Vláknina | 3 g |
| proteín | 4 g |