Lahodný a ľahko vyrobiť švajčiarsky zverina steak crock hrniec recept s cibuľovou polievkou mix.
Čo budete potrebovať
- 3 libry
- zviera steak
- Múka, asi 1/2 šálky
- 1/4 čajovej lyžičky papriky
- 1/2 čajovej lyžičky
- soľ
- 1/2 lyžičky cesnaková soľ
- 1 obal Lipton cibuľová polievková zmes
- 1 plechovku (10 3/4 unce) kondenzovaného krému z hubovej polievky
Ako to urobiť
- Zmiešajte múku, soľ, korenie a cesnakovú soľ.
- Srsť mäso s múkou.
- Tenderize mäsa búšenie s mäsovým kladivom. Hnedý v ťažkej panvici.
- Dajte mäso do pekáča alebo do pomalého sporáka.
- Nalejte obidve polievky na vrchu a varte 3 hodiny pri 325 F v pražiarni alebo pomalom sporáku na vysokej 4 hodiny.
- Môžete pridať zemiaky, mrkvu a cibuľu, atď.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 761 |
| Celkový obsah tuku | 46 g |
| Nasýtený tuk | 23 g |
| Nenasýtený tuk | 17 g |
| cholesterol | 259 mg |
| sodík | 447 mg |
| sacharidy | 15 g |
| Vláknina | 2 g |
| proteín | 68 g |