Toto maslo je tak ľahké sa pripraviť a chutí výborne. Zloženie zahŕňa kondenzovanú francúzsku cibuľovú polievku, rýchlo valcovaný ovos, chrumkavé drobky a základné korenie. Podávajte tento šalát so zemiakovou kašou a šalátom alebo s vašou obľúbenou varenou zeleninou.
Čo budete potrebovať
- 2 libry nakrájané mleté hovädzie mäso
- 1/2 šálky ovsa (valcované)
- 1/2 šálky chleba (jemne suché)
- 1 vajcia (ľahko porazené)
- 1 môže kondenzovaná francúzska cibuľová polievka (neriedená)
- 1/4 čajovej lyžičky soli
- 1/4 čajovej lyžičky čierneho korenia
- 1 lyžica sušenej petržlenovej vňate
- Nepovinné: Dollop kečupu (alebo grilovanej omáčky)
Ako to urobiť
- Všetky ingrediencie skombinujte v miske; zabaľte do panvice alebo do veľkej (9x5x3-palcovej) panvice.
- Pečte pri 350 ° asi 1 hodinu a 15 minút.
- Nakreslite top s malou grilovanou omáčkou alebo kečupom asi 5 alebo 10 minút pred vykonaním.
- Nechajte odpočívať pár minút pred krájaním.
| Nutričné pokyny (na porciu) |
|---|
| kalórií | 344 |
| Celkový obsah tuku | 15 g |
| Nasýtený tuk | 6 g |
| Nenasýtený tuk | 6 g |
| cholesterol | 127 mg |
| sodík | 191 mg |
| sacharidy | 15 g |
| Vláknina | 2 g |
| proteín | 36 g |
(Údaje o výživovej hodnote našich receptov sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.) Individuálne výsledky sa môžu líšiť.)