Čerstvé skoré jarné rampy pridávajú farbu, chuť a textúru tejto skvelej ochutnávke. Kastról sa veľmi ľahko pripravuje a pečie za 40 až 45 minút.
Môžete použiť raňajkové klobásy v kastróle, ale rovnako ľahko sa dá urobiť aj s varenou kockou slaninou alebo šunkou nakrájanej na kocky. Alebo urobte kastról bez mäsa.
Rampy sú k dispozícii iba okolo polovice až do konca apríla, ale asi 3/4 šálky nakrájanej zelenej cibule alebo môžu byť nahradené. Alebo nakrájajte tenko nakrájaný pór (len biele a svetlo zelené), kým nezmäknete a pridajte ich do kastról.
Môžete si pripraviť kastról v predošlej noci, skutočné pohodlie, keď máte náročný deň alebo víkend.
Čo budete potrebovať
- 1 libra
- raňajková klobása
- 1 1/2 až 2 šálky tenké plátky vyčistené čerstvé rampy (biely aj zelený)
- 6 veľkých vajec
- 2 šálky mlieka
- 1 čajová lyžička suchá horčica
- 1/2 čajovej lyžičky soli
- 1/4 čajovej lyžičky čerstvej mletého čierneho korenia
- 4 plátky chleba, asi 4 oz
- 2 šálky strúhaného syra Cheddar, 8 oz
Ako to urobiť
- Maslo 2 1/2 až 3-štvorcový pekáč a odložte.
- Ohrievajte veľkú panvicu na strednom ohni. Pridajte klobásu a varíme, rozdrobíme a miešame, až kým nebudeme sfarbené a nebudeme ružové. Odstráňte do hnedých papierových vreciek alebo papierových uterákov, aby ste mohli vyčerpať, pričom v panvici nechajte len pár čajových lyžičiek kvapiek.
- Vložte opierku späť na teplo a pridajte plátky na plátky. Sajte, miešajte neustále, asi 1 minútu, až kým nie je zmäkčený a vädnutý. Odstráňte z tepla a odložte ho.
- Vo veľkej miske kombinujte vajcia, mlieko, suchú horčicu, soľ a korenie. Zmiešajte, až kým nebude dobre premiešané. Pridajte varené rampy a šľahačku na miešanie.
- Chlieb odtrhajte na malé kúsky a rovnomerne sa rozotrite v pripravenom pekáči. Posypať chlieb vrstvu s varenou a odvodnenou klobásou. Posypte klobásovú vrstvu rozomletým syrom.
- Rúru zohrejte na 350 ° F
- Pomaly nalejte zmes vajec, mlieka a rampy rovnomerne na chlieb, klobása a syr. Jemne ustúpte a nechajte stáť, kým sa rúra predhrieva.
- Pečieme pekáč 40 až 45 minút, alebo kým čistý nôž vložený do stredu kastról vyjde čistý.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 663 |
| Celkový obsah tuku | 49 g |
| Nasýtený tuk | 23 g |
| Nenasýtený tuk | 16 g |
| cholesterol | 278 mg |
| sodík | 1,196 mg |
| sacharidy | 19 g |
| Vláknina | 1 g |
| proteín | 36 g |