Blueberry Jell-O šalát

Želatínový šalát - alebo "zmrazený" šalát - je neodmysliteľnou súčasťou ponuky južných dovoleniek. Tento čučoriedkový šalát sa vyrába so zakysanou smotanou a smotanovým syrom. V tomto šaláte sa používajú vyčerpané konzervované čučoriedky, ale namiesto toho môžete používať mrazené voľne žijúce čučoriedky. Môžete tiež použiť čierne maliny alebo čierne čerešne.

Čučoriedkový šalát je pekná zmena tempa od brusnicového šalátu alebo iných druhov mrazených šalátov.

Čo budete potrebovať

Ako to urobiť

  1. Odčerpajte ananás; rezervovať šťavu.
  2. Želatína rozpustite vo vriacej vode; zamiešajte v rezervovanom ananásovom džúsu. Chill až mierne nastavený, o konzistencii nezabudnutej vaječnej bielej.
  3. Zmiešajte ananás a čučoriedky. Nalijte do misky 9 1/2 x 6 x 2 palce; chill až do firmy.
  4. V miske kombinujte zakysanú smotanu, smotanový syr a cukor; dobre premiešajte, až kým nebude hladká a dobre premiešaná. Roztierajte sa cez čučoriedkový šalát a potom top s nakrájanými pekanami alebo vlašskými orechmi.

Tipy na recept

Nutričné ​​pokyny (na porciu)
kalórií 300
Celkový obsah tuku 15 g
Nasýtený tuk 9 g
Nenasýtený tuk 4 g
cholesterol 46 mg
sodík 142 mg
sacharidy 22 g
Vláknina 1 g
proteín 21 g
(Údaje o výživovej hodnote našich receptov sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.) Individuálne výsledky sa môžu líšiť.)