Bezlepkové sušienky vyrobené z zemiakovej múky, cmaru a nádychom margarínu. Niekoľko recenzentov navrhlo, aby sa tieto vyrobili s práškom na pečenie namiesto pečenia sódy pre plynulé bezlepkové sušienky.
Recept s nádejou od spoločnosti Ener-G Foods.
Čo budete potrebovať
- 1/2 šálky ryžovej múky
- 1 lyžička zemiakovej múky
- 2 čajové lyžičky cukru
- 1/8 čajovej lyžičky soli
- 1/2 lyžičky sódy na pečenie
- 1/3 šálky cmaru
- 1 polievková lyžica margarínu, roztavená
Ako to urobiť
- Predhrievajte rúru na 400 F.
- Zmiešajte ryžovú múku, zemiakovú múku, cukor, soľ a sódu na pečenie. Pridajte cmar a margarín a premiešajte, až kým nebudú dobre zmiešané.
- Čiastočne vyrovnajte kúsky cesta s rukou a vložte ich na cookie. Pečieme 10 až 12 minút.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 69 |
| Celkový obsah tuku | 2 g |
| Nasýtený tuk | 1 g |
| Nenasýtený tuk | 1 g |
| cholesterol | 1 mg |
| sodík | 185 mg |
| sacharidy | 12 g |
| Vláknina | 1 g |
| proteín | 1 g |