Existuje spôsob, ako urobiť horúci kakao, verte tomu alebo nie. Soľ môže vyzerať ako zvláštna zložka, ale naozaj pomáha vyvolať chuť kakaa. Nevynechávajte to, pokiaľ to nie je absolútne nevyhnutné.
Čo budete potrebovať
- 1 kakao na polievkovú lyžicu
- 1 lyžica cukru
- Štipka soli (áno, zjemňuje kakao)
- 1/3 šálky vody
- 2/3 šálky mlieka
Ako to urobiť
- Zmiešajte, cukor a soľ v malom panvici, pomaly miešajte vo vode.
- Zahrejte a miešajte mierne nízke teplo, až kým zmes neprevaľuje, potom pomaly varte, miešajte neustále 2 minúty.
- Pridajte mlieko a teplo na oparenie, ale nevarujte.
- Podávajte v hrnčekoch, posypte, ak chcete, so škoricou alebo muškátovým orieškom alebo s marshmallows.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 347 |
| Celkový obsah tuku | 14 g |
| Nasýtený tuk | 8 g |
| Nenasýtený tuk | 4 g |
| cholesterol | 49 mg |
| sodík | 254 mg |
| sacharidy | 43 g |
| Vláknina | 1 g |
| proteín | 13 g |