Vytvorte si svoj vlastný peso pre tento jednoduchý a chutný linguinový recept. Má len päť prísad a trvá tri minúty na varenie. Môžete tiež použiť pesto ako nátierku na sendviče alebo omáčku pre mnoho ďalších jedál.
Čo budete potrebovať
- 1 lb neupravené linguine cestoviny
- 12 oz. kontajner zmrazený bazalkový pes
- 3 lyžice silného krému
- 2 šálky hroznových paradajok
- 1/2 šálky parmezánového syra
Ako to urobiť
1. Kuchařte cestoviny podľa pokynov na obale; vypustite 1/3 šálky cestoviny a vracajte cestoviny do hrnca.
2. Zmiešajte bazalkový pes a smotanu, jemne hojte na nízkeho tepla, až kým nie sú pokryté cestoviny, pridajte vyhradenú cestovinovú vodu podľa potreby na výrobu omáčky.
3. Pridajte hroznové paradajky a hodte 1 minútu. Posypeme syrom a podávame.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 720 |
| Celkový obsah tuku | 13 g |
| Nasýtený tuk | 7 g |
| Nenasýtený tuk | 3 g |
| cholesterol | 22 mg |
| sodík | 275 mg |
| sacharidy | 130 g |
| Vláknina | 37 g |
| proteín | 39 g |