Tu je lahodná, osviežujúca limonáda ideálna pre špeciálnu príležitosť alebo len každodenný pôžitok. Táto južná klasika určite poteší deti aj dospelých.
Čo budete potrebovať
- 1 1/2 šálky cukru
- 2 1/2 šálky vody
- 1 šálka mäty listy
- 2 pomaranče (šťavnaté)
- 6 citrónov (odšťavená)
- 4 čajové lyžičky pomarančovej kôry
- Obloha: čerstvé oranžové alebo citrónové plátky a vetvy mäty
Ako to urobiť
- Spojte cukor a vodu v malom panvici ; varíme a varíme 5 minút. Odstráňte z tepla; mierne vychladnúť.
- Vložte listy máty do malej misy; pridajte cukorný sirup, pomarančový džús, citrónovú šťavu a strúhanú pomarančovú kôru. Zakryte a nechajte strkať 1 hodinu. Kmeň do kontajnera s objemom 1 kvart; zakryte a uchovávajte v chladničke.
- Na podávanie zmiešajte 1 diel sirupu citrónovej mäty s 2 dielmi vody. Podávame cez ľad a obloha s citrónom alebo pomarančovými plátkami a vetvičkami mäty, ak je to žiaduce.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 125 |
| Celkový obsah tuku | 0 g |
| Nasýtený tuk | 0 g |
| Nenasýtený tuk | 0 g |
| cholesterol | 0 mg |
| sodík | 2 mg |
| sacharidy | 33 g |
| Vláknina | 2 g |
| proteín | 1 g |