Mám rád, aby tento recept na pečenie senoch na pečenie a potlucks, pretože je tak rýchly a ľahký. Potrebujete len niekoľko ingrediencií pre tento recept a môžete ich vyrobiť v mikrovlnnej rúre - ideálne pre last-minute dezerty alebo občerstvenie.
Nenechajte si ujsť: recept na čokoládu
Čo budete potrebovať
- 1-1 / 2 šálky maslových štiav
- 2/3 šálky arašidového masla
- 3 unce. Chow Mein rezance, zlomené
- 1/2 šálky slaných arašidov
Ako to urobiť
- Umiestnite maslovacie šupky a arašidové maslo do mikrovlnnej kontajnera. Zahrejte na 50% výkon počas 3-5 minút. V prípade potreby miešajte a opakujte, kým sa čipy neroztavia.
- Zmiešajte v rezancami rezance a arašidy, rozdeľte nudle, ako to robíte.
- Drop za okrúhlymi tabuľami na voskované papierové lemované listy.
- Chladničky 1-2 hodiny, kým sa nevytvrdia.
Variácia: Namiesto 1/2 šálky arašidov skúste 1/4 šálky arašidov a 1/4 šálky hrozienok.
Nenechajte ujsť: Jednoduché žiadne pečené dezerty
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 40 |
| Celkový obsah tuku | 3 g |
| Nasýtený tuk | 0 g |
| Nenasýtený tuk | 1 g |
| cholesterol | 0 mg |
| sodík | 72 mg |
| sacharidy | 3 g |
| Vláknina | 1 g |
| proteín | 1 g |